పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
పాడ్యమి (1/15 · వరకు 16:38)
నక్షత్రం
జ్యేష్ఠ
చంద్ర రాశి
వృశ్చికం
చంద్ర–సూర్య కోణం
187°
తిథి అధిపతి
బ్రహ్మ Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
నందా “ఆనందమిచ్చేది”
ఈరోజు మనసు
చంద్రుడు ప్రతి రాత్రి ఆలస్యంగా ఉదయిస్తాడు, అయినా వెలుగులో ఉదారుడే. పౌర్ణమి రేపినదాన్ని మనసు జీర్ణించుకుంటుంది. నేర్పడానికి, ధన్యవాదాలు చెప్పడానికి, ఇవ్వడానికి మంచి సమయం.
నందా — పేరులోనే ఆనందం ఉన్న రోజు. ఒక చిన్న సంతోషాన్ని కావాలని ఎంచుకోండి — సంగీతం, ఇష్టమైన భోజనం, మిమ్మల్ని నవ్వించే వారితో మాట.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
ఏదైనా దానం చేయండి — ఆహారం, బట్టలు, సమయం. దాతృత్వమే మనసును లేపే అతి ప్రాచీన మార్గం.
నమ్మకమైన వారితో ఈ వారం గురించి మాట్లాడండి; మనసులోని మాటను బయటికి చెప్పండి.
రాత్రి భోజనం తర్వాత నెమ్మదైన నడక, ఫోన్ లేకుండా.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
తరుగుతున్న పూర్ణచంద్రుడు
పంచుకోవడం
2, జూన్ 2026, మంగళవారం
కృష్ణ పక్షం · విదియ
వెలుగు శాతం98%
పక్ష బలం90%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
విదియ (2/15 · వరకు 19:02)
నక్షత్రం
మూల
చంద్ర రాశి
ధనుస్సు
చంద్ర–సూర్య కోణం
197.9°
తిథి అధిపతి
విధాత Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
భద్రా “శుభప్రదమైనది”
ఈరోజు మనసు
చంద్రుడు ప్రతి రాత్రి ఆలస్యంగా ఉదయిస్తాడు, అయినా వెలుగులో ఉదారుడే. పౌర్ణమి రేపినదాన్ని మనసు జీర్ణించుకుంటుంది. నేర్పడానికి, ధన్యవాదాలు చెప్పడానికి, ఇవ్వడానికి మంచి సమయం.
భద్రా — స్థిరత్వాన్నిచ్చే రోజు. ఈరోజు దినచర్యే మందు: వేళకు భోజనం, చక్కని బల్ల, త్వరగా నిద్ర.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
ఏదైనా దానం చేయండి — ఆహారం, బట్టలు, సమయం. దాతృత్వమే మనసును లేపే అతి ప్రాచీన మార్గం.
నమ్మకమైన వారితో ఈ వారం గురించి మాట్లాడండి; మనసులోని మాటను బయటికి చెప్పండి.
రాత్రి భోజనం తర్వాత నెమ్మదైన నడక, ఫోన్ లేకుండా.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
తరుగుతున్న పూర్ణచంద్రుడు
పంచుకోవడం
3, జూన్ 2026, బుధవారం
కృష్ణ పక్షం · తదియ
వెలుగు శాతం94%
పక్ష బలం84%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
తదియ (3/15 · వరకు 21:22)
నక్షత్రం
పూర్వాషాఢ
చంద్ర రాశి
ధనుస్సు
చంద్ర–సూర్య కోణం
208.8°
తిథి అధిపతి
హరి (విష్ణువు) Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
జయా “విజయమిచ్చేది”
ఈరోజు మనసు
చంద్రుడు ప్రతి రాత్రి ఆలస్యంగా ఉదయిస్తాడు, అయినా వెలుగులో ఉదారుడే. పౌర్ణమి రేపినదాన్ని మనసు జీర్ణించుకుంటుంది. నేర్పడానికి, ధన్యవాదాలు చెప్పడానికి, ఇవ్వడానికి మంచి సమయం.
జయా — సంకల్పం రోజు. మీరు వాయిదా వేస్తున్న ఒక్క పనిని ఎంచుకొని పూర్తి చేయండి — చిన్న గెలుపు మనసంతటినీ పైకి లేపుతుంది.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
ఏదైనా దానం చేయండి — ఆహారం, బట్టలు, సమయం. దాతృత్వమే మనసును లేపే అతి ప్రాచీన మార్గం.
నమ్మకమైన వారితో ఈ వారం గురించి మాట్లాడండి; మనసులోని మాటను బయటికి చెప్పండి.
రాత్రి భోజనం తర్వాత నెమ్మదైన నడక, ఫోన్ లేకుండా.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
తరుగుతున్న పూర్ణచంద్రుడు
పంచుకోవడం
4, జూన్ 2026, గురువారం
కృష్ణ పక్షం · చవితి
వెలుగు శాతం88%
పక్ష బలం78%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
చవితి (4/15 · వరకు 23:31)
నక్షత్రం
ఉత్తరాషాఢ
చంద్ర రాశి
ధనుస్సు
చంద్ర–సూర్య కోణం
219.8°
తిథి అధిపతి
యముడు Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
రిక్తా “ఖాళీ చేసేది”
ఈరోజు మనసు
చంద్రుడు ప్రతి రాత్రి ఆలస్యంగా ఉదయిస్తాడు, అయినా వెలుగులో ఉదారుడే. పౌర్ణమి రేపినదాన్ని మనసు జీర్ణించుకుంటుంది. నేర్పడానికి, ధన్యవాదాలు చెప్పడానికి, ఇవ్వడానికి మంచి సమయం.
రిక్తా — ఖాళీ చేసే రోజు: ఒక సొరుగు, ఒక ఇన్బాక్స్, ఒక మనస్పర్థ — తొలగించండి. కొత్త ఆరంభాలను పంచాంగాలు ఇతర రోజులకు ఉంచుతాయి; కనుక వదిలేయడానికి ఇది మంచి రోజు.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
ఏదైనా దానం చేయండి — ఆహారం, బట్టలు, సమయం. దాతృత్వమే మనసును లేపే అతి ప్రాచీన మార్గం.
నమ్మకమైన వారితో ఈ వారం గురించి మాట్లాడండి; మనసులోని మాటను బయటికి చెప్పండి.
రాత్రి భోజనం తర్వాత నెమ్మదైన నడక, ఫోన్ లేకుండా.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
తరుగుతున్న పూర్ణచంద్రుడు
పంచుకోవడం
5, జూన్ 2026, శుక్రవారం
కృష్ణ పక్షం · పంచమి
వెలుగు శాతం82%
పక్ష బలం72%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
పంచమి (5/15 · వరకు 01:21 (next day))
నక్షత్రం
శ్రవణం
చంద్ర రాశి
మకరం
చంద్ర–సూర్య కోణం
230.8°
తిథి అధిపతి
శశాంకుడు (చంద్రుడు) Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
పూర్ణా “పూర్ణత్వమిచ్చేది”
ఈరోజు మనసు
చంద్రుడు ప్రతి రాత్రి ఆలస్యంగా ఉదయిస్తాడు, అయినా వెలుగులో ఉదారుడే. పౌర్ణమి రేపినదాన్ని మనసు జీర్ణించుకుంటుంది. నేర్పడానికి, ధన్యవాదాలు చెప్పడానికి, ఇవ్వడానికి మంచి సమయం.
పూర్ణా — పూర్ణత్వం రోజు. ఇప్పటికే పూర్తయినదాన్ని లెక్కించండి — నిద్రకు ముందు బాగా జరిగిన మూడు విషయాలు రాయండి.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
ఏదైనా దానం చేయండి — ఆహారం, బట్టలు, సమయం. దాతృత్వమే మనసును లేపే అతి ప్రాచీన మార్గం.
నమ్మకమైన వారితో ఈ వారం గురించి మాట్లాడండి; మనసులోని మాటను బయటికి చెప్పండి.
రాత్రి భోజనం తర్వాత నెమ్మదైన నడక, ఫోన్ లేకుండా.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
తరుగుతున్న పూర్ణచంద్రుడు
పంచుకోవడం
6, జూన్ 2026, శనివారం
కృష్ణ పక్షం · షష్ఠి
వెలుగు శాతం73%
పక్ష బలం66%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
షష్ఠి (6/15 · వరకు 02:42 (next day))
నక్షత్రం
శ్రవణం
చంద్ర రాశి
మకరం
చంద్ర–సూర్య కోణం
242°
తిథి అధిపతి
షణ్ముఖుడు (స్కందుడు) Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
నందా “ఆనందమిచ్చేది”
ఈరోజు మనసు
చంద్రుడు ప్రతి రాత్రి ఆలస్యంగా ఉదయిస్తాడు, అయినా వెలుగులో ఉదారుడే. పౌర్ణమి రేపినదాన్ని మనసు జీర్ణించుకుంటుంది. నేర్పడానికి, ధన్యవాదాలు చెప్పడానికి, ఇవ్వడానికి మంచి సమయం.
నందా — పేరులోనే ఆనందం ఉన్న రోజు. ఒక చిన్న సంతోషాన్ని కావాలని ఎంచుకోండి — సంగీతం, ఇష్టమైన భోజనం, మిమ్మల్ని నవ్వించే వారితో మాట.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
ఏదైనా దానం చేయండి — ఆహారం, బట్టలు, సమయం. దాతృత్వమే మనసును లేపే అతి ప్రాచీన మార్గం.
నమ్మకమైన వారితో ఈ వారం గురించి మాట్లాడండి; మనసులోని మాటను బయటికి చెప్పండి.
రాత్రి భోజనం తర్వాత నెమ్మదైన నడక, ఫోన్ లేకుండా.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
కృష్ణ అర్ధచంద్రుడు
సమీక్ష
7, జూన్ 2026, ఆదివారం
కృష్ణ పక్షం · సప్తమి
వెలుగు శాతం64%
పక్ష బలం59%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
సప్తమి (7/15 · వరకు 03:25 (next day))
నక్షత్రం
ధనిష్ఠ
చంద్ర రాశి
కుంభం
చంద్ర–సూర్య కోణం
253.4°
తిథి అధిపతి
శక్రుడు (ఇంద్రుడు) Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
భద్రా “శుభప్రదమైనది”
ఈరోజు మనసు
మళ్ళీ సగం బింబం, ఇప్పుడు తెల్లవారుజామున. మనసు ఆలోచనాత్మకంగా, కొంచెం విమర్శనాత్మకంగా మారుతుంది — దాన్ని మీపై కాక ప్రణాళికలపై పెడితే ఉపయోగం. సమీక్షించండి, తగ్గించండి, క్షమించండి.
భద్రా — స్థిరత్వాన్నిచ్చే రోజు. ఈరోజు దినచర్యే మందు: వేళకు భోజనం, చక్కని బల్ల, త్వరగా నిద్ర.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
నెల బాధ్యతలను సమీక్షించి, ఇక ఉపయోగపడని ఒకదాన్ని వదిలేయండి.
లోపలి విమర్శకుణ్ణి గమనించండి; స్నేహితునికి చెప్పినట్టే దానికి జవాబివ్వండి.
సంధ్యవేళ నాడీశోధన (అనులోమ-విలోమ) పది నెమ్మదైన ఆవృత్తులు.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
కృష్ణ అర్ధచంద్రుడు
సమీక్ష
8, జూన్ 2026, సోమవారం
కృష్ణ పక్షం · అష్టమి
వెలుగు శాతం54%
పక్ష బలం53%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
అష్టమి (8/15 · వరకు 03:24 (next day))
నక్షత్రం
శతభిషం
చంద్ర రాశి
కుంభం
చంద్ర–సూర్య కోణం
265.1°
తిథి అధిపతి
వసువులు Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
జయా “విజయమిచ్చేది”
ఈరోజు మనసు
మళ్ళీ సగం బింబం, ఇప్పుడు తెల్లవారుజామున. మనసు ఆలోచనాత్మకంగా, కొంచెం విమర్శనాత్మకంగా మారుతుంది — దాన్ని మీపై కాక ప్రణాళికలపై పెడితే ఉపయోగం. సమీక్షించండి, తగ్గించండి, క్షమించండి.
జయా — సంకల్పం రోజు. మీరు వాయిదా వేస్తున్న ఒక్క పనిని ఎంచుకొని పూర్తి చేయండి — చిన్న గెలుపు మనసంతటినీ పైకి లేపుతుంది.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
నెల బాధ్యతలను సమీక్షించి, ఇక ఉపయోగపడని ఒకదాన్ని వదిలేయండి.
లోపలి విమర్శకుణ్ణి గమనించండి; స్నేహితునికి చెప్పినట్టే దానికి జవాబివ్వండి.
సంధ్యవేళ నాడీశోధన (అనులోమ-విలోమ) పది నెమ్మదైన ఆవృత్తులు.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
కృష్ణ అర్ధచంద్రుడు
సమీక్ష
9, జూన్ 2026, మంగళవారం
కృష్ణ పక్షం · నవమి
వెలుగు శాతం44%
పక్ష బలం46%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
నవమి (9/15 · వరకు 02:35 (next day))
నక్షత్రం
పూర్వాభాద్ర
చంద్ర రాశి
మీనం
చంద్ర–సూర్య కోణం
277.2°
తిథి అధిపతి
నాగులు Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
రిక్తా “ఖాళీ చేసేది”
ఈరోజు మనసు
మళ్ళీ సగం బింబం, ఇప్పుడు తెల్లవారుజామున. మనసు ఆలోచనాత్మకంగా, కొంచెం విమర్శనాత్మకంగా మారుతుంది — దాన్ని మీపై కాక ప్రణాళికలపై పెడితే ఉపయోగం. సమీక్షించండి, తగ్గించండి, క్షమించండి.
రిక్తా — ఖాళీ చేసే రోజు: ఒక సొరుగు, ఒక ఇన్బాక్స్, ఒక మనస్పర్థ — తొలగించండి. కొత్త ఆరంభాలను పంచాంగాలు ఇతర రోజులకు ఉంచుతాయి; కనుక వదిలేయడానికి ఇది మంచి రోజు.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
నెల బాధ్యతలను సమీక్షించి, ఇక ఉపయోగపడని ఒకదాన్ని వదిలేయండి.
లోపలి విమర్శకుణ్ణి గమనించండి; స్నేహితునికి చెప్పినట్టే దానికి జవాబివ్వండి.
సంధ్యవేళ నాడీశోధన (అనులోమ-విలోమ) పది నెమ్మదైన ఆవృత్తులు.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
తరుగుతున్న నెలవంక
విడుదల
10, జూన్ 2026, బుధవారం
కృష్ణ పక్షం · దశమి
వెలుగు శాతం33%
పక్ష బలం39%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
దశమి (10/15 · వరకు 00:58 (next day))
నక్షత్రం
ఉత్తరాభాద్ర
చంద్ర రాశి
మీనం
చంద్ర–సూర్య కోణం
289.6°
తిథి అధిపతి
ధర్ముడు Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
పూర్ణా “పూర్ణత్వమిచ్చేది”
ఈరోజు మనసు
తెల్లవారకముందు సన్నని రేఖ; చక్రం ముగుస్తోంది. మనసు తక్కువ కోరుతుంది — తక్కువ సమాచారం, తక్కువ ప్రణాళికలు. ఇప్పుడు విశ్రాంతే ఫలవంతం; ఇక్కడ మీరు తొలగించేది కొత్త సంకల్పానికి చోటిస్తుంది.
పూర్ణా — పూర్ణత్వం రోజు. ఇప్పటికే పూర్తయినదాన్ని లెక్కించండి — నిద్రకు ముందు బాగా జరిగిన మూడు విషయాలు రాయండి.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
డిజిటల్ సూర్యాస్తమయం: రాత్రి 8 తర్వాత వార్తలు, సోషల్ ఫీడ్లు వద్దు.
ఒక అర శుభ్రం చేయండి; చిన్న పనులు పూర్తిచేయడం మనసును శాంతపరుస్తుంది.
ఈ కొద్ది రాత్రులు మామూలు కంటే అరగంట ముందే నిద్రపోండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
తరుగుతున్న నెలవంక
విడుదల
11, జూన్ 2026, గురువారం
కృష్ణ పక్షం · ఏకాదశి
వెలుగు శాతం23%
పక్ష బలం32%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
ఏకాదశి (11/15 · వరకు 22:37)
నక్షత్రం
రేవతి
చంద్ర రాశి
మీనం
చంద్ర–సూర్య కోణం
302.6°
తిథి అధిపతి
ఈశుడు (రుద్రుడు) Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
నందా “ఆనందమిచ్చేది”
ఈరోజు మనసు
తెల్లవారకముందు సన్నని రేఖ; చక్రం ముగుస్తోంది. మనసు తక్కువ కోరుతుంది — తక్కువ సమాచారం, తక్కువ ప్రణాళికలు. ఇప్పుడు విశ్రాంతే ఫలవంతం; ఇక్కడ మీరు తొలగించేది కొత్త సంకల్పానికి చోటిస్తుంది.
నందా — పేరులోనే ఆనందం ఉన్న రోజు. ఒక చిన్న సంతోషాన్ని కావాలని ఎంచుకోండి — సంగీతం, ఇష్టమైన భోజనం, మిమ్మల్ని నవ్వించే వారితో మాట.
ఏకాదశి — పదకొండవ తిథి, విష్ణువుకు ఉపవాస దినం. ఈరోజు తేలికపాటి ఆహారం (పండ్లు, ధాన్యం లేని ఒక భోజనం) కూడా శరీరానికి విశ్రాంతిని, ధ్యాసకు స్థిరత్వాన్ని ఇస్తుంది.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
డిజిటల్ సూర్యాస్తమయం: రాత్రి 8 తర్వాత వార్తలు, సోషల్ ఫీడ్లు వద్దు.
ఒక అర శుభ్రం చేయండి; చిన్న పనులు పూర్తిచేయడం మనసును శాంతపరుస్తుంది.
ఈ కొద్ది రాత్రులు మామూలు కంటే అరగంట ముందే నిద్రపోండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
తరుగుతున్న నెలవంక
విడుదల
12, జూన్ 2026, శుక్రవారం
కృష్ణ పక్షం · ద్వాదశి
వెలుగు శాతం14%
పక్ష బలం24%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
ద్వాదశి (12/15 · వరకు 19:37)
నక్షత్రం
అశ్విని
చంద్ర రాశి
మేషం
చంద్ర–సూర్య కోణం
316°
తిథి అధిపతి
సవిత (సూర్యుడు) Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
భద్రా “శుభప్రదమైనది”
ఈరోజు మనసు
తెల్లవారకముందు సన్నని రేఖ; చక్రం ముగుస్తోంది. మనసు తక్కువ కోరుతుంది — తక్కువ సమాచారం, తక్కువ ప్రణాళికలు. ఇప్పుడు విశ్రాంతే ఫలవంతం; ఇక్కడ మీరు తొలగించేది కొత్త సంకల్పానికి చోటిస్తుంది.
భద్రా — స్థిరత్వాన్నిచ్చే రోజు. ఈరోజు దినచర్యే మందు: వేళకు భోజనం, చక్కని బల్ల, త్వరగా నిద్ర.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
డిజిటల్ సూర్యాస్తమయం: రాత్రి 8 తర్వాత వార్తలు, సోషల్ ఫీడ్లు వద్దు.
ఒక అర శుభ్రం చేయండి; చిన్న పనులు పూర్తిచేయడం మనసును శాంతపరుస్తుంది.
ఈ కొద్ది రాత్రులు మామూలు కంటే అరగంట ముందే నిద్రపోండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
తరుగుతున్న నెలవంక
విడుదల
13, జూన్ 2026, శనివారం
కృష్ణ పక్షం · త్రయోదశి
వెలుగు శాతం7%
పక్ష బలం17%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
త్రయోదశి (13/15 · వరకు 16:08)
నక్షత్రం
కృత్తిక
చంద్ర రాశి
మేషం
చంద్ర–సూర్య కోణం
329.8°
తిథి అధిపతి
మన్మథుడు Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
జయా “విజయమిచ్చేది”
ఈరోజు మనసు
తెల్లవారకముందు సన్నని రేఖ; చక్రం ముగుస్తోంది. మనసు తక్కువ కోరుతుంది — తక్కువ సమాచారం, తక్కువ ప్రణాళికలు. ఇప్పుడు విశ్రాంతే ఫలవంతం; ఇక్కడ మీరు తొలగించేది కొత్త సంకల్పానికి చోటిస్తుంది.
జయా — సంకల్పం రోజు. మీరు వాయిదా వేస్తున్న ఒక్క పనిని ఎంచుకొని పూర్తి చేయండి — చిన్న గెలుపు మనసంతటినీ పైకి లేపుతుంది.
ప్రదోషం — త్రయోదశి; సంధ్యా సమయం శివునిది. సంధ్యను ప్రశాంతంగా గడపండి: ఒక దీపం, కొన్ని నిమిషాల నిశ్చలత.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
డిజిటల్ సూర్యాస్తమయం: రాత్రి 8 తర్వాత వార్తలు, సోషల్ ఫీడ్లు వద్దు.
ఒక అర శుభ్రం చేయండి; చిన్న పనులు పూర్తిచేయడం మనసును శాంతపరుస్తుంది.
ఈ కొద్ది రాత్రులు మామూలు కంటే అరగంట ముందే నిద్రపోండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
తరుగుతున్న నెలవంక
విడుదల
14, జూన్ 2026, ఆదివారం
కృష్ణ పక్షం · చతుర్దశి
వెలుగు శాతం2%
పక్ష బలం9%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
చతుర్దశి (14/15 · వరకు 12:20)
నక్షత్రం
రోహిణి
చంద్ర రాశి
వృషభం
చంద్ర–సూర్య కోణం
344°
తిథి అధిపతి
కలి Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
రిక్తా “ఖాళీ చేసేది”
ఈరోజు మనసు
తెల్లవారకముందు సన్నని రేఖ; చక్రం ముగుస్తోంది. మనసు తక్కువ కోరుతుంది — తక్కువ సమాచారం, తక్కువ ప్రణాళికలు. ఇప్పుడు విశ్రాంతే ఫలవంతం; ఇక్కడ మీరు తొలగించేది కొత్త సంకల్పానికి చోటిస్తుంది.
రిక్తా — ఖాళీ చేసే రోజు: ఒక సొరుగు, ఒక ఇన్బాక్స్, ఒక మనస్పర్థ — తొలగించండి. కొత్త ఆరంభాలను పంచాంగాలు ఇతర రోజులకు ఉంచుతాయి; కనుక వదిలేయడానికి ఇది మంచి రోజు.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
డిజిటల్ సూర్యాస్తమయం: రాత్రి 8 తర్వాత వార్తలు, సోషల్ ఫీడ్లు వద్దు.
ఒక అర శుభ్రం చేయండి; చిన్న పనులు పూర్తిచేయడం మనసును శాంతపరుస్తుంది.
ఈ కొద్ది రాత్రులు మామూలు కంటే అరగంట ముందే నిద్రపోండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
అమావాస్య చంద్రుడు
నిశ్చలత
15, జూన్ 2026, సోమవారం
కృష్ణ పక్షం · అమావాస్య
వెలుగు శాతం0%
పక్ష బలం1%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
అమావాస్య (15/15 · వరకు 08:24)
నక్షత్రం
మృగశిర
చంద్ర రాశి
వృషభం
చంద్ర–సూర్య కోణం
358.4°
తిథి అధిపతి
పితృదేవతలు Bṛhat Saṁhitā 98.2
తిథి వర్గం
పూర్ణా “పూర్ణత్వమిచ్చేది”
ఈరోజు మనసు
చంద్రుడు సూర్యుని పక్కన విశ్రమిస్తాడు, రాత్రి చీకటి — మనసుకూ విశ్రాంతికి ఆహ్వానం. సంప్రదాయం ఈ రోజును పితృదేవతలకు, మౌనానికి ఇస్తుంది. శక్తి తక్కువగా అనిపించవచ్చు; అది రోజు స్వభావం, మీ లోపం కాదు.
పూర్ణా — పూర్ణత్వం రోజు. ఇప్పటికే పూర్తయినదాన్ని లెక్కించండి — నిద్రకు ముందు బాగా జరిగిన మూడు విషయాలు రాయండి.
పెద్దలను స్మరించండి — దీపం వెలిగించండి, నీరు సమర్పించండి, లేదా తాతామామ్మలకు ఫోన్ చేయండి.
పది నిమిషాల మౌనం. రేపు మొదలయ్యే పక్షానికి ఒక సంకల్పం రాయండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
పెరుగుతున్న నెలవంక
ఆరంభం
16, జూన్ 2026, మంగళవారం
శుక్ల పక్షం · విదియ
వెలుగు శాతం1%
పక్ష బలం7%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
విదియ (2/15 · వరకు 00:53 (next day))
నక్షత్రం
ఆరుద్ర
చంద్ర రాశి
మిథునం
చంద్ర–సూర్య కోణం
12.7°
తిథి అధిపతి
విధాత Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
భద్రా “శుభప్రదమైనది”
ఈరోజు మనసు
సాయంత్రపు ఆకాశంలో సన్నని వెలుగు రేఖ తిరిగి వస్తుంది. మనసు మళ్ళీ బయటికి చూస్తుంది: ఆసక్తి, ఆశ సులభంగా వస్తాయి. చిన్నగా మొదలుపెట్టి, అలవాటును చంద్రునితో పాటు పెరగనివ్వండి.
భద్రా — స్థిరత్వాన్నిచ్చే రోజు. ఈరోజు దినచర్యే మందు: వేళకు భోజనం, చక్కని బల్ల, త్వరగా నిద్ర.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
ఒక చిన్న అలవాటు మొదలుపెట్టండి — ఐదు నిమిషాలైనా చాలు — ఈ క్యాలెండర్లో గుర్తించండి.
సూర్యాస్తమయం తర్వాత బయటికి వచ్చి పడమరలో నెలవంకను చూడండి; ఒక్క నిమిషం పైకి చూడటం రోజును కొత్తగా చేస్తుంది.
సందేశం పంపాలనుకున్న ఒకరిని ఈరోజు పలకరించండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
పెరుగుతున్న నెలవంక
ఆరంభం
17, జూన్ 2026, బుధవారం
శుక్ల పక్షం · తదియ
వెలుగు శాతం5%
పక్ష బలం15%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
తదియ (3/15 · వరకు 21:39)
నక్షత్రం
పునర్వసు
చంద్ర రాశి
మిథునం
చంద్ర–సూర్య కోణం
26.8°
తిథి అధిపతి
హరి (విష్ణువు) Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
జయా “విజయమిచ్చేది”
ఈరోజు మనసు
సాయంత్రపు ఆకాశంలో సన్నని వెలుగు రేఖ తిరిగి వస్తుంది. మనసు మళ్ళీ బయటికి చూస్తుంది: ఆసక్తి, ఆశ సులభంగా వస్తాయి. చిన్నగా మొదలుపెట్టి, అలవాటును చంద్రునితో పాటు పెరగనివ్వండి.
జయా — సంకల్పం రోజు. మీరు వాయిదా వేస్తున్న ఒక్క పనిని ఎంచుకొని పూర్తి చేయండి — చిన్న గెలుపు మనసంతటినీ పైకి లేపుతుంది.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
ఒక చిన్న అలవాటు మొదలుపెట్టండి — ఐదు నిమిషాలైనా చాలు — ఈ క్యాలెండర్లో గుర్తించండి.
సూర్యాస్తమయం తర్వాత బయటికి వచ్చి పడమరలో నెలవంకను చూడండి; ఒక్క నిమిషం పైకి చూడటం రోజును కొత్తగా చేస్తుంది.
సందేశం పంపాలనుకున్న ఒకరిని ఈరోజు పలకరించండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
పెరుగుతున్న నెలవంక
ఆరంభం
18, జూన్ 2026, గురువారం
శుక్ల పక్షం · చవితి
వెలుగు శాతం12%
పక్ష బలం23%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
చవితి (4/15 · వరకు 18:59)
నక్షత్రం
పుష్యమి
చంద్ర రాశి
కర్కాటకం
చంద్ర–సూర్య కోణం
40.6°
తిథి అధిపతి
యముడు Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
రిక్తా “ఖాళీ చేసేది”
ఈరోజు మనసు
సాయంత్రపు ఆకాశంలో సన్నని వెలుగు రేఖ తిరిగి వస్తుంది. మనసు మళ్ళీ బయటికి చూస్తుంది: ఆసక్తి, ఆశ సులభంగా వస్తాయి. చిన్నగా మొదలుపెట్టి, అలవాటును చంద్రునితో పాటు పెరగనివ్వండి.
రిక్తా — ఖాళీ చేసే రోజు: ఒక సొరుగు, ఒక ఇన్బాక్స్, ఒక మనస్పర్థ — తొలగించండి. కొత్త ఆరంభాలను పంచాంగాలు ఇతర రోజులకు ఉంచుతాయి; కనుక వదిలేయడానికి ఇది మంచి రోజు.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
ఒక చిన్న అలవాటు మొదలుపెట్టండి — ఐదు నిమిషాలైనా చాలు — ఈ క్యాలెండర్లో గుర్తించండి.
సూర్యాస్తమయం తర్వాత బయటికి వచ్చి పడమరలో నెలవంకను చూడండి; ఒక్క నిమిషం పైకి చూడటం రోజును కొత్తగా చేస్తుంది.
సందేశం పంపాలనుకున్న ఒకరిని ఈరోజు పలకరించండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
పెరుగుతున్న నెలవంక
ఆరంభం
19, జూన్ 2026, శుక్రవారం
శుక్ల పక్షం · పంచమి
వెలుగు శాతం21%
పక్ష బలం30%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
పంచమి (5/15 · వరకు 17:00)
నక్షత్రం
ఆశ్లేష
చంద్ర రాశి
కర్కాటకం
చంద్ర–సూర్య కోణం
53.9°
తిథి అధిపతి
శశాంకుడు (చంద్రుడు) Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
పూర్ణా “పూర్ణత్వమిచ్చేది”
ఈరోజు మనసు
సాయంత్రపు ఆకాశంలో సన్నని వెలుగు రేఖ తిరిగి వస్తుంది. మనసు మళ్ళీ బయటికి చూస్తుంది: ఆసక్తి, ఆశ సులభంగా వస్తాయి. చిన్నగా మొదలుపెట్టి, అలవాటును చంద్రునితో పాటు పెరగనివ్వండి.
పూర్ణా — పూర్ణత్వం రోజు. ఇప్పటికే పూర్తయినదాన్ని లెక్కించండి — నిద్రకు ముందు బాగా జరిగిన మూడు విషయాలు రాయండి.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
ఒక చిన్న అలవాటు మొదలుపెట్టండి — ఐదు నిమిషాలైనా చాలు — ఈ క్యాలెండర్లో గుర్తించండి.
సూర్యాస్తమయం తర్వాత బయటికి వచ్చి పడమరలో నెలవంకను చూడండి; ఒక్క నిమిషం పైకి చూడటం రోజును కొత్తగా చేస్తుంది.
సందేశం పంపాలనుకున్న ఒకరిని ఈరోజు పలకరించండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
పెరుగుతున్న నెలవంక
ఆరంభం
20, జూన్ 2026, శనివారం
శుక్ల పక్షం · షష్ఠి
వెలుగు శాతం30%
పక్ష బలం37%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
షష్ఠి (6/15 · వరకు 15:47)
నక్షత్రం
మఖ
చంద్ర రాశి
సింహం
చంద్ర–సూర్య కోణం
66.7°
తిథి అధిపతి
షణ్ముఖుడు (స్కందుడు) Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
నందా “ఆనందమిచ్చేది”
ఈరోజు మనసు
సాయంత్రపు ఆకాశంలో సన్నని వెలుగు రేఖ తిరిగి వస్తుంది. మనసు మళ్ళీ బయటికి చూస్తుంది: ఆసక్తి, ఆశ సులభంగా వస్తాయి. చిన్నగా మొదలుపెట్టి, అలవాటును చంద్రునితో పాటు పెరగనివ్వండి.
నందా — పేరులోనే ఆనందం ఉన్న రోజు. ఒక చిన్న సంతోషాన్ని కావాలని ఎంచుకోండి — సంగీతం, ఇష్టమైన భోజనం, మిమ్మల్ని నవ్వించే వారితో మాట.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
ఒక చిన్న అలవాటు మొదలుపెట్టండి — ఐదు నిమిషాలైనా చాలు — ఈ క్యాలెండర్లో గుర్తించండి.
సూర్యాస్తమయం తర్వాత బయటికి వచ్చి పడమరలో నెలవంకను చూడండి; ఒక్క నిమిషం పైకి చూడటం రోజును కొత్తగా చేస్తుంది.
సందేశం పంపాలనుకున్న ఒకరిని ఈరోజు పలకరించండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
శుక్ల అర్ధచంద్రుడు
ప్రయత్నం
21, జూన్ 2026, ఆదివారం
శుక్ల పక్షం · సప్తమి
వెలుగు శాతం41%
పక్ష బలం44%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
సప్తమి (7/15 · వరకు 15:21)
నక్షత్రం
పుబ్బ
చంద్ర రాశి
సింహం
చంద్ర–సూర్య కోణం
79.1°
తిథి అధిపతి
శక్రుడు (ఇంద్రుడు) Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
భద్రా “శుభప్రదమైనది”
ఈరోజు మనసు
సగం బింబం వెలుగుతోంది, వెలుగు గెలుస్తోంది. ప్రణాళికలకు తొలి అడ్డంకి ఇప్పుడే ఎదురవుతుంది; కొద్దిపాటి ఘర్షణ కదలికకు గుర్తు. శరీరంతో ఎదుర్కోండి — నడవండి, శ్వాసించండి, నిర్ణయించండి.
భద్రా — స్థిరత్వాన్నిచ్చే రోజు. ఈరోజు దినచర్యే మందు: వేళకు భోజనం, చక్కని బల్ల, త్వరగా నిద్ర.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
రోజులో కష్టమైన పనికి ముందు ఇరవై నిమిషాల వేగవంతమైన నడక లేదా సూర్య నమస్కారాలు.
చిరాకు వచ్చినప్పుడు, ఆరు లెక్కపెట్టే వరకు నెమ్మదిగా శ్వాస వదలండి — ఐదుసార్లు.
మీరు చుట్టూ తిరుగుతున్న నిర్ణయాన్ని తీసుకోండి; మొత్తం ప్రణాళిక కాదు, తదుపరి అడుగు మాత్రమే రాయండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
శుక్ల అర్ధచంద్రుడు
ప్రయత్నం
22, జూన్ 2026, సోమవారం
శుక్ల పక్షం · అష్టమి
వెలుగు శాతం51%
పక్ష బలం51%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
అష్టమి (8/15 · వరకు 15:40)
నక్షత్రం
ఉత్తర
చంద్ర రాశి
కన్య
చంద్ర–సూర్య కోణం
91.1°
తిథి అధిపతి
వసువులు Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
జయా “విజయమిచ్చేది”
ఈరోజు మనసు
సగం బింబం వెలుగుతోంది, వెలుగు గెలుస్తోంది. ప్రణాళికలకు తొలి అడ్డంకి ఇప్పుడే ఎదురవుతుంది; కొద్దిపాటి ఘర్షణ కదలికకు గుర్తు. శరీరంతో ఎదుర్కోండి — నడవండి, శ్వాసించండి, నిర్ణయించండి.
జయా — సంకల్పం రోజు. మీరు వాయిదా వేస్తున్న ఒక్క పనిని ఎంచుకొని పూర్తి చేయండి — చిన్న గెలుపు మనసంతటినీ పైకి లేపుతుంది.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
రోజులో కష్టమైన పనికి ముందు ఇరవై నిమిషాల వేగవంతమైన నడక లేదా సూర్య నమస్కారాలు.
చిరాకు వచ్చినప్పుడు, ఆరు లెక్కపెట్టే వరకు నెమ్మదిగా శ్వాస వదలండి — ఐదుసార్లు.
మీరు చుట్టూ తిరుగుతున్న నిర్ణయాన్ని తీసుకోండి; మొత్తం ప్రణాళిక కాదు, తదుపరి అడుగు మాత్రమే రాయండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
శుక్ల అర్ధచంద్రుడు
ప్రయత్నం
23, జూన్ 2026, మంగళవారం
శుక్ల పక్షం · నవమి
వెలుగు శాతం61%
పక్ష బలం57%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
నవమి (9/15 · వరకు 16:40)
నక్షత్రం
హస్త
చంద్ర రాశి
కన్య
చంద్ర–సూర్య కోణం
102.8°
తిథి అధిపతి
నాగులు Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
రిక్తా “ఖాళీ చేసేది”
ఈరోజు మనసు
సగం బింబం వెలుగుతోంది, వెలుగు గెలుస్తోంది. ప్రణాళికలకు తొలి అడ్డంకి ఇప్పుడే ఎదురవుతుంది; కొద్దిపాటి ఘర్షణ కదలికకు గుర్తు. శరీరంతో ఎదుర్కోండి — నడవండి, శ్వాసించండి, నిర్ణయించండి.
రిక్తా — ఖాళీ చేసే రోజు: ఒక సొరుగు, ఒక ఇన్బాక్స్, ఒక మనస్పర్థ — తొలగించండి. కొత్త ఆరంభాలను పంచాంగాలు ఇతర రోజులకు ఉంచుతాయి; కనుక వదిలేయడానికి ఇది మంచి రోజు.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
రోజులో కష్టమైన పనికి ముందు ఇరవై నిమిషాల వేగవంతమైన నడక లేదా సూర్య నమస్కారాలు.
చిరాకు వచ్చినప్పుడు, ఆరు లెక్కపెట్టే వరకు నెమ్మదిగా శ్వాస వదలండి — ఐదుసార్లు.
మీరు చుట్టూ తిరుగుతున్న నిర్ణయాన్ని తీసుకోండి; మొత్తం ప్రణాళిక కాదు, తదుపరి అడుగు మాత్రమే రాయండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
పూర్ణత వైపు
పరిపక్వత
24, జూన్ 2026, బుధవారం
శుక్ల పక్షం · దశమి
వెలుగు శాతం70%
పక్ష బలం63%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
దశమి (10/15 · వరకు 18:13)
నక్షత్రం
చిత్త
చంద్ర రాశి
తుల
చంద్ర–సూర్య కోణం
114.1°
తిథి అధిపతి
ధర్ముడు Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
పూర్ణా “పూర్ణత్వమిచ్చేది”
ఈరోజు మనసు
చంద్రుడు దాదాపు నిండాడు; శుక్ల పక్షం తన బలంలో ఉంది — శాస్త్రాలు ఇప్పుడు సౌమ్య గ్రహాలను బలవంతులుగా చెబుతాయి (BPHS 3.38). మనసు చురుకుగా, కలివిడిగా ఉంటుంది. భావాలూ పెద్దవవుతాయి; వాటికి మంచి సాంగత్యం, తగినంత నిద్ర ఇవ్వండి.
పూర్ణా — పూర్ణత్వం రోజు. ఇప్పటికే పూర్తయినదాన్ని లెక్కించండి — నిద్రకు ముందు బాగా జరిగిన మూడు విషయాలు రాయండి.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
పనినీ భోజనాన్నీ పంచుకోండి — స్నేహితులు లేదా కుటుంబంతో ఏదైనా ప్లాన్ చేయండి.
కొత్తగా మొదలుపెట్టకుండా మెరుగుపరచండి — నెలవంకలో మొదలుపెట్టినదాన్ని తీర్చిదిద్దండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
పూర్ణత వైపు
పరిపక్వత
25, జూన్ 2026, గురువారం
శుక్ల పక్షం · ఏకాదశి
వెలుగు శాతం79%
పక్ష బలం70%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
ఏకాదశి (11/15 · వరకు 20:10)
నక్షత్రం
స్వాతి
చంద్ర రాశి
తుల
చంద్ర–సూర్య కోణం
125.3°
తిథి అధిపతి
ఈశుడు (రుద్రుడు) Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
నందా “ఆనందమిచ్చేది”
ఈరోజు మనసు
చంద్రుడు దాదాపు నిండాడు; శుక్ల పక్షం తన బలంలో ఉంది — శాస్త్రాలు ఇప్పుడు సౌమ్య గ్రహాలను బలవంతులుగా చెబుతాయి (BPHS 3.38). మనసు చురుకుగా, కలివిడిగా ఉంటుంది. భావాలూ పెద్దవవుతాయి; వాటికి మంచి సాంగత్యం, తగినంత నిద్ర ఇవ్వండి.
నందా — పేరులోనే ఆనందం ఉన్న రోజు. ఒక చిన్న సంతోషాన్ని కావాలని ఎంచుకోండి — సంగీతం, ఇష్టమైన భోజనం, మిమ్మల్ని నవ్వించే వారితో మాట.
ఏకాదశి — పదకొండవ తిథి, విష్ణువుకు ఉపవాస దినం. ఈరోజు తేలికపాటి ఆహారం (పండ్లు, ధాన్యం లేని ఒక భోజనం) కూడా శరీరానికి విశ్రాంతిని, ధ్యాసకు స్థిరత్వాన్ని ఇస్తుంది.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
పనినీ భోజనాన్నీ పంచుకోండి — స్నేహితులు లేదా కుటుంబంతో ఏదైనా ప్లాన్ చేయండి.
కొత్తగా మొదలుపెట్టకుండా మెరుగుపరచండి — నెలవంకలో మొదలుపెట్టినదాన్ని తీర్చిదిద్దండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
పూర్ణత వైపు
పరిపక్వత
26, జూన్ 2026, శుక్రవారం
శుక్ల పక్షం · ద్వాదశి
వెలుగు శాతం86%
పక్ష బలం76%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
ద్వాదశి (12/15 · వరకు 22:23)
నక్షత్రం
విశాఖ
చంద్ర రాశి
తుల
చంద్ర–సూర్య కోణం
136.4°
తిథి అధిపతి
సవిత (సూర్యుడు) Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
భద్రా “శుభప్రదమైనది”
ఈరోజు మనసు
చంద్రుడు దాదాపు నిండాడు; శుక్ల పక్షం తన బలంలో ఉంది — శాస్త్రాలు ఇప్పుడు సౌమ్య గ్రహాలను బలవంతులుగా చెబుతాయి (BPHS 3.38). మనసు చురుకుగా, కలివిడిగా ఉంటుంది. భావాలూ పెద్దవవుతాయి; వాటికి మంచి సాంగత్యం, తగినంత నిద్ర ఇవ్వండి.
భద్రా — స్థిరత్వాన్నిచ్చే రోజు. ఈరోజు దినచర్యే మందు: వేళకు భోజనం, చక్కని బల్ల, త్వరగా నిద్ర.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
పనినీ భోజనాన్నీ పంచుకోండి — స్నేహితులు లేదా కుటుంబంతో ఏదైనా ప్లాన్ చేయండి.
కొత్తగా మొదలుపెట్టకుండా మెరుగుపరచండి — నెలవంకలో మొదలుపెట్టినదాన్ని తీర్చిదిద్దండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
పూర్ణత వైపు
పరిపక్వత
27, జూన్ 2026, శనివారం
శుక్ల పక్షం · త్రయోదశి
వెలుగు శాతం92%
పక్ష బలం82%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
త్రయోదశి (13/15 · వరకు 00:44 (next day))
నక్షత్రం
అనూరాధ
చంద్ర రాశి
వృశ్చికం
చంద్ర–సూర్య కోణం
147.3°
తిథి అధిపతి
మన్మథుడు Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
జయా “విజయమిచ్చేది”
ఈరోజు మనసు
చంద్రుడు దాదాపు నిండాడు; శుక్ల పక్షం తన బలంలో ఉంది — శాస్త్రాలు ఇప్పుడు సౌమ్య గ్రహాలను బలవంతులుగా చెబుతాయి (BPHS 3.38). మనసు చురుకుగా, కలివిడిగా ఉంటుంది. భావాలూ పెద్దవవుతాయి; వాటికి మంచి సాంగత్యం, తగినంత నిద్ర ఇవ్వండి.
జయా — సంకల్పం రోజు. మీరు వాయిదా వేస్తున్న ఒక్క పనిని ఎంచుకొని పూర్తి చేయండి — చిన్న గెలుపు మనసంతటినీ పైకి లేపుతుంది.
ప్రదోషం — త్రయోదశి; సంధ్యా సమయం శివునిది. సంధ్యను ప్రశాంతంగా గడపండి: ఒక దీపం, కొన్ని నిమిషాల నిశ్చలత.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
పనినీ భోజనాన్నీ పంచుకోండి — స్నేహితులు లేదా కుటుంబంతో ఏదైనా ప్లాన్ చేయండి.
కొత్తగా మొదలుపెట్టకుండా మెరుగుపరచండి — నెలవంకలో మొదలుపెట్టినదాన్ని తీర్చిదిద్దండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
పూర్ణత వైపు
పరిపక్వత
28, జూన్ 2026, ఆదివారం
శుక్ల పక్షం · చతుర్దశి
వెలుగు శాతం96%
పక్ష బలం88%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
చతుర్దశి (14/15 · వరకు 03:07 (next day))
నక్షత్రం
జ్యేష్ఠ
చంద్ర రాశి
వృశ్చికం
చంద్ర–సూర్య కోణం
158.3°
తిథి అధిపతి
కలి Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
రిక్తా “ఖాళీ చేసేది”
ఈరోజు మనసు
చంద్రుడు దాదాపు నిండాడు; శుక్ల పక్షం తన బలంలో ఉంది — శాస్త్రాలు ఇప్పుడు సౌమ్య గ్రహాలను బలవంతులుగా చెబుతాయి (BPHS 3.38). మనసు చురుకుగా, కలివిడిగా ఉంటుంది. భావాలూ పెద్దవవుతాయి; వాటికి మంచి సాంగత్యం, తగినంత నిద్ర ఇవ్వండి.
రిక్తా — ఖాళీ చేసే రోజు: ఒక సొరుగు, ఒక ఇన్బాక్స్, ఒక మనస్పర్థ — తొలగించండి. కొత్త ఆరంభాలను పంచాంగాలు ఇతర రోజులకు ఉంచుతాయి; కనుక వదిలేయడానికి ఇది మంచి రోజు.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
పనినీ భోజనాన్నీ పంచుకోండి — స్నేహితులు లేదా కుటుంబంతో ఏదైనా ప్లాన్ చేయండి.
కొత్తగా మొదలుపెట్టకుండా మెరుగుపరచండి — నెలవంకలో మొదలుపెట్టినదాన్ని తీర్చిదిద్దండి.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
పౌర్ణమి చంద్రుడు
పూర్ణత
29, జూన్ 2026, సోమవారం
శుక్ల పక్షం · పూర్ణిమ
వెలుగు శాతం99%
పక్ష బలం94%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
పూర్ణిమ (15/15 · వరకు 05:27 (next day))
నక్షత్రం
మూల
చంద్ర రాశి
ధనుస్సు
చంద్ర–సూర్య కోణం
169.2°
తిథి అధిపతి
విశ్వేదేవులు Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
పూర్ణా “పూర్ణత్వమిచ్చేది”
ఈరోజు మనసు
పూర్తి బింబం ప్రకాశిస్తోంది — పరాశరుడు పూర్ణచంద్రుని శుభగ్రహాలలో మొదట ఉంచాడు (BPHS 35.9). మనసు పోటు మీద ఉంది: ఆప్యాయత, భక్తి, సృజన బలంగా ఉంటాయి; అశాంతీ రావచ్చు. ఈ పూర్ణత్వానికి ఒక పాత్ర ఇవ్వండి — ప్రార్థన, సంగీతం, కృతజ్ఞత.
పూర్ణా — పూర్ణత్వం రోజు. ఇప్పటికే పూర్తయినదాన్ని లెక్కించండి — నిద్రకు ముందు బాగా జరిగిన మూడు విషయాలు రాయండి.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
పది నిమిషాలు వెన్నెలలో కూర్చోండి; కళ్ళు బింబంపై విశ్రమించనివ్వండి, శ్వాస నెమ్మదించనివ్వండి.
ఈ రాత్రి కెఫీన్, ఆలస్యపు తెరలను తగ్గించండి; నిద్ర తేలికగా ఉంటుంది.
ఐదు కృతజ్ఞతల జాబితా రాయండి, లేదా పాడండి — భజన, కీర్తన, గట్టిగా పాడేది ఏదైనా.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
తరుగుతున్న పూర్ణచంద్రుడు
పంచుకోవడం
30, జూన్ 2026, మంగళవారం
కృష్ణ పక్షం · పాడ్యమి
వెలుగు శాతం100%
పక్ష బలం100%
పక్ష బలం — షడ్బలంలో చంద్రుని పక్ష బలం: సూర్యుని నుండి దూరం, 180°లో.
తిథి
పాడ్యమి (1/15 · వరకు 07:39 (next day))
నక్షత్రం
పూర్వాషాఢ
చంద్ర రాశి
ధనుస్సు
చంద్ర–సూర్య కోణం
180.1°
తిథి అధిపతి
బ్రహ్మ Bṛhat Saṁhitā 98.1
తిథి వర్గం
నందా “ఆనందమిచ్చేది”
ఈరోజు మనసు
చంద్రుడు ప్రతి రాత్రి ఆలస్యంగా ఉదయిస్తాడు, అయినా వెలుగులో ఉదారుడే. పౌర్ణమి రేపినదాన్ని మనసు జీర్ణించుకుంటుంది. నేర్పడానికి, ధన్యవాదాలు చెప్పడానికి, ఇవ్వడానికి మంచి సమయం.
నందా — పేరులోనే ఆనందం ఉన్న రోజు. ఒక చిన్న సంతోషాన్ని కావాలని ఎంచుకోండి — సంగీతం, ఇష్టమైన భోజనం, మిమ్మల్ని నవ్వించే వారితో మాట.
సహాయపడే మూడు మార్గాలు
ఏదైనా దానం చేయండి — ఆహారం, బట్టలు, సమయం. దాతృత్వమే మనసును లేపే అతి ప్రాచీన మార్గం.
నమ్మకమైన వారితో ఈ వారం గురించి మాట్లాడండి; మనసులోని మాటను బయటికి చెప్పండి.
రాత్రి భోజనం తర్వాత నెమ్మదైన నడక, ఫోన్ లేకుండా.
చంద్ర జపం
ॐ सोमाय नमः
చంద్రుని నామ మంత్రం — “ఓం, సోమునికి నమస్కారం”. చంద్రుని లేదా దీపం వైపు చూస్తూ పదకొండు సార్లు నెమ్మదిగా.
కృష్ణ పక్షంలో క్రూర గ్రహాలు బలవంతులు; శుక్ల పక్షంలో సౌమ్య గ్రహాలు వీర్యవంతులు. ఉత్తరాయణంలో శుభ గ్రహాలు బలవంతులు; దక్షిణాయనంలో మిగిలినవి.
ఈ పఠనాలు, సూచనలు ఈ శాస్త్రీయ అర్థాలపై Horā సొంత ఆలోచనలు — రోజువారీ స్వీయ సంరక్షణ, సంప్రదాయ శుభాకాంక్షలతో. దిగులు, ఆందోళన లేదా నిద్రలేమి రెండు వారాలకు మించి ఉంటే, దయచేసి వైద్యుని లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుని సంప్రదించండి.
చంద్ర చిత్రం: Solar System Scope (CC BY 4.0), ప్రతి రోజు నిజ సూర్య కోణంతో వెలిగించబడింది.